Los baleares, los ciudadanos más activos de toda España

El 61 % de los baleáricos tiene un índice de vitalidad óptimo.

Son los que más aprovechan su tiempo libre con una puntuación de 8 sobre 10.

A media mañana, el momento del día en el que se sienten más vitales.


Los alimentos naturales son los que les aportan más vitalidad.


Ellos mismos son su principal fuente de vitalidad.





Zespri®, marca referente en kiwis, presenta los resultados del “I Estudio sobre la Vitalidad en España”, una iniciativa cuyo afán ha sido profundizar en el significado del concepto de “vitalidad” y en los mecanismos que la sustentan, así como medir por primera vez el índice de vitalidad de los baleáricos y su relación con las actitudes personales y sociales, así como sus hábitos de salud y alimentación.

6 DE CADA 10 BALEÁRICOS TIENEN UN ÍNDICE DE VITALIDAD ALTO

Según las expertas que han colaborado en el “I Estudio sobre la de Vitalidad en España” desarrollado por Zespri®, “la Vitalidad es un estado de energía que nos ayuda a relacionarnos positivamente con nosotros mismos y con nuestro entorno, nos moviliza para conseguir nuestros retos y nos permite llevar una vida plena”. 

Teniendo en cuenta los resultados obtenidos, los baleáricos se sitúan como los españoles con un mejor índice de vitalidad con una puntuación media de 7,7. Una puntuación que resulta estar por encima del índice de vitalidad óptimo que, según los expertos, debe ser como mínimo de 7,4 en una escala del 1 al 10. En este sentido, el 61 % de los residentes en las Islas Baleares alcanza un alto índice de vitalidad mientras que el 37 % manifiesta tener un índice de vitalidad medio y un 2 %, un índice de vitalidad bajo.

ACTITUDES y HÁBITOS VITALES DE LOS BALEARES

Desde Zespri®, se ha preguntado a los baleares sobre distintos comportamientos que influyen en su vitalidad. Para ellos, un importante pilar de  vitalidad es su capacidad de automotivación lo que les permite mantener una actitud positiva a lo largo del día, con el que obtienen una puntuación de 7,84 puntos sobre 10, una cifra por encima de la media nacional (7,45) y que les coloca por delante de cualquier español procedente de otra comunidad autónoma. A este respecto, también se posicionan en el número uno en cuanto a saber aprovechar y disfrutar de las oportunidades que se presentan cada día con una puntuación de 7,55, por delante de andaluces (7,52) y murcianos (7,47).

Otro pilar clave de vitalidad para los baleáricos es su relación con la sociedad. Para ellos, y en una escala del 1 al 10, obtienen una puntuación media de 8 en cuanto al sentimiento de pertenencia y aceptación de forma positiva por los demás, y un 7,78 en cuanto a su nivel de participación en encuentros con amigos, familiares o gente conocida.

Según revela el informe, el 43 % de los baleáricos se consideran a sí mismos como su principal fuente de vitalidad, por delante de sus hijos (23 %) o sus parejas (21 %) y reconocen que es a media mañana cuando más vitales se sienten (40 %) y cuando menos, a media tarde (5 %).

LA ALIMENTACIÓN QUE APORTA VITALIDAD A LOS BALEÁRICOS

La alimentación es una fuente esencial de vitalidad. Para la mayoría de los baleáricos, los alimentos que aportan que más vitalidad son los naturales con un 32 %, seguidos de los ricos en vitaminas (22 %), los frescos (19 %), los dulces (17 %), los sabrosos (8 %) y los bajos en calorías (1 %).

Con respecto a los alimentos concretos que aportan vitalidad, el 27 % de los residentes en las Islas Baleares afirman que las frutas y verduras ricas en vitamina C, como el kiwi o el brócoli, son los alimentos que más vitalidad les aportan, seguido del chocolate (20 %) y las bebidas energéticas ricas en cafeína (18 %).

Zespri®, de la mano de los expertos y como resultado de este estudio, ha desarrollado elTest de la Vitalidad. A través de la web www.turecetadevitalidad.es, se podrá conocer de  forma rápida y sencilla el índice de vitalidad de forma personal como primer paso para introducir pequeños cambios en el día a día y conseguir una vitalidad óptima.

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Publicado en Local.

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